Nautul, lintea si fasolea – alimente bogate in fibre pentru o sanatate de fier

De pe lista alimentelor de baza nu pot sa lipseasca nautul boabe, lintea si fasolea care sunt cunoscute pentru continutul lor bogat de fibre si care ofera satietate si contribuie la sanatarea intregului sistem de digestie. Simplu si usor de preparat, acestea pot fi pregatite in mai multe moduri, astfel incat sa poti pune pe masa feluri de mancare diferite.

Daca pana acum in perioada de post, alaturi de orez, faoslea boabe alba sau pestrita gatita sub forma de ciorba sau batuta era un fel de mancare de baza, acum nautul si lintea rosie si verde ofera o gama mai variata de produse din care poti alege. De asemenea, nu trebuie uitata nici mazarea boabe, care este un preparat usor ce poate fi servit atat la pranz, cat si la cina.

Naut, linte si fasole – adauga culoare in felurile de mancare traditionale

Fasolea rosie cu bob mare sau mic este printre prefetarele romanilor datorita gustului sau nemaipomenit. Daca doresti sa adaugi putina culoare in farfurie, insa, poti alege si alte variante de legume uscate, printre care nautul uscat si lintea verde sau rosie care se pot transforma in preparate delicioase.

Pentru a-ti desavarsi mancarurile traditionale, nu uita ca vei avea nevoie si de ulei. Iar atunci cand vrei sa schimbi felurile bazate pe naut, linte sau fasole, pastele pot fi o alternativa destul de rapida, in timp ce pentru sosuri, te poti baza pe otet, dar si pe zahar care ajuta la scaderea aciditatii celor bazate pe legume proaspete, precum rosiile.

O alimentatie completa trebuie sa includa alimente care iti ofera toti nutrientii de care ai nevoie pentru o viata sanatoasa. Astfel, din dieta ta nu trebuie sa lipseasca cele mai bune legume uscate.

Acestea sunt bogate in proteine si carbohidrati de calitate, care te incarca cu energie si te ajuta sa te bucuri de mese satioase. La Auchan iti oferim o gama variata de legume uscate, din care iti poti alege preferatele pentru cele mai gustoase mese. Fasolea este un aliment iubit de oameni inca de la descoperirea sa si ofera un aport proteic important. Am inclus in oferta noastra fasole alba uscata care fierbe rapid si care poate fi utilizata pentru a gati iahnie, dar si fasole batuta. In magazinele Auchan gasesti fasole cu bob mic sau fasole cu bob mare, gata de fiert si de gatit asa cum iti place mai mult!

Printre oferta noastra de legume uscate se numara si nautul, o leguma care iti ofera foarte multi nutrienti de calitate si pe care il poti gati in diferite moduri. Obtine cel mai bun hummus cu ajutorul sortimentelor de naut pe care le poti achizitiona de la Auchan.

De asemenea, la noi gasesti linte rosie si linte verde in diferite cantitati. Poti face supa crema din linte, dar si salate sau alte feluri de mancare. Un alt aliment din oferta noastra pe care ti-l recomandam este arpacasul. Cu un pret foarte mic, cel mai bun arpacas iti ofera o alternativa hranitoare si sanatoasa pentru mesele tale din fiecare zi. Profita de cele mai bune oferte si promotii marca Auchan si gateste mese sanatoase si hranitoare folosind legume uscate, fara sa cheltuiesti sume impresionante.

Iti oferim calitate garantata de cei mai bun producatori din domeniu. Comanda online acum si beneficiezi de livrare la domiciliu in cel mai scurt timp!