Salata verde, pret/bucata Salata verde, pret/bucata

Salata verde este una dintre cele mai iubite legume datorita frunzelor sale crocante si versatilitatea acestui aliment. Salata verde se poate consuma in compozitia sandvisurilor, a salatelor sau a altor preparate gustoase. Salata verde este o sursa importanta de Zeaxatina si are un continut scazut de calorii, avand numai 15 kcal la 100g de frunze proaspete. De asemenea, salata verde este o sursa importanta de vitamina A, oferind aproximativ 247% din necesarul zilnic. Echipa noastra alege cu grija cele mai proaspete legume si fructe pentru ca tu sa te bucuri de un gust fresh delicios. Acestia aleg frunzele crocante de salata, de culoare verde aprins, solide si evita salatele cu frunzele ingalbenite. Salata verde se depoziteaza diferit, cea chinezeasca se depoziteaza ca atare in frigider si isi pastreaza prospetimea timp de 3 zile iar cea laptoasa trebuie spalata inainte de depozitarea in frigider.

Cum se spala salata verde? Salata verde se spala si se consuma incepand cu desprinderea frunzelor de pe cotor, se scufunda in apa si se lasa in apa timp de 5-10 minute, apoi se spala frunza cu frunza si se consuma ca atare sau taiata.