Fructe proaspete

Fructe proaspete – gustarea sanatoasa atat pentru adulti, cat si pentru copii

Gustarea dintre mese este placerea vinovata a copiilor, dar si a adultilor, mai ales cand aceasta ia forma unui desert dulce, precum inghetata. Totusi, una dintre cele mai sanatoase alternative este data de fructele proaspete care pot fi consumate crude sau in diverse combinatii, ba pot fi si preparate sub mai multe forme. De la fructele care se gasesc tot timpul anului, precum merele si bananele, la cele de sezon, precum capsunele, ciresele, prunele si perele, si cele exotice, printre care mango, rodii, kiwi si ananas, le poti comanda pe toate cu simplu click. 

Tot din categoria produselor de bacanie, mai exact a fructelor si legumelor, fac parte si fructele de padure care sunt o baza excelenta pentru a prepara gustari pentru copii. Zmeura, afine sau mure, toate pot fi o alegere nemaipomenita cu beneficii imense pentru sanatatea celor mici. 

Fructe proaspete online - simplu si rapid de comandat in fiecare zi 

Daca nu ai timp de cumparaturi sau ai nevoie urgent de ceva, chiar si de fructe proaspete, acum le gasesti online si le poti comanda cu usurinta. Pe langa acestea, te poti bucura si de legume congelate sau chiar salate si verdeturi pentru mancaruri delicioase facute in casa. 

Fructele de padure sunt una dintre cele mai bune surse de antioxidanti atat pentru adulti, cat si pentru copii, asadar pot face parte din planul tau alimentar zilnic. Nu ezita si comanda-le online pentru a nu ramane niciodata fara o gustare sanatoasa! 

Consumul de fructe este deosebit de important pentru organism, deoarece acestea asigura un aport nutritiv excelent, precum si un numar limitat de calorii. Principalii nutrienti din fructele proaspete sunt: vitamine, minerale, fribre, dar si substante nutritive bioactive.

Continutul de zahar din fructe difera de la produs la produs: exista fructe cu un continut scazut de zahar (afinele - 3.5% zahar), dar la polul opus, exista fructe cu un continut ridicat de zahar (mango - 14% zahar). Expertii sustin ca fructele trebuie consumate zilnic, ca atare sau sub forma de suc. Vezi care sunt ultimele oferte pe care ti le-am pregatit in categoria “Fructe proaspete” si pune in cosul de cumparaturi cele mai racoritoare sortimente din aceasta lista.

Vrei sa faci o prajitura sau un tort? Ai de gand sa mananci o gustare sanatoasa intre principalele mese ale zilei? Ti-ai cumparat un storcator de fructe si vrei sa ii testezi capacitatile? Noi avem mereu in stoc fructe proaspete, indiferent de preferintele tale: mere, banane, avocado, afine, kiwi, penene verde si galben, fructul pasiunii. Vrei sa consumi fructe proaspete cu un continut ridicat de vitamina C? Atunci vino la Auchan sa cumperi atatea citrice catre vrei. Gama citricelor este una variata: portocale, lamai, grapefruit, mandarine, cat si produse ce sunt gata amblate in saci, pentru un transport mult mai simplu.

Consulta intregul stoc de fructe proaspete cu care te asteptam pe rafturile magazinelor noastre pentru ca avem sortimente variante, perfecte pentru un plus binemeritat de sanatate. Consumate in fiecare zi, fructele proaspete ii pot oferi organismului doza necesara de substante nutritive, ce pot preveni o multime de boli grave, a caror dezvoltare este favorizata de carentele nutritionale. Mai mult decat atat, fructele sunt recomandate in cazul curelor de slabire, impiedicand aparitia obezitatii. Iti este pofta de o salata delicioasa de fructe?

Auchan este locul potrivit de unde sa iti cumperi toate ingredientele necesare pentru un astfel de preparat!

Ce fructe contin vitamina C?

Toate fructele sunt bogate in vitamine si minerale, si ar trebui incluse in alimentatie, dar unele fructe sunt recunoscute pentru continutul ridicat de vitamina C. Printre acestea se numara kiwi, merele, perele, capsunile, portocalele, ananasul, lamaile, portocalele si strugurii. 

Ce fructe au un indice glicemic mic?

Fructele sunt foarte importante pentru alimentatia noastra, si alegerea lor este la fel de importanta. Printre fructele cu un indice glicemic mic regasim: avocado, visine, afine, cirese, coacaze, grapefruit, mure, zmeura, pere, mere, prune, capsuni, caise, piersici, struguri, rodie, banane.

Care este cantitatea de fructe recomandata a fi consumata pe zi?

Cu totii stim ca este important sa consumam o cantitate cat mai mare de fructe si legume, pentru sanatatea noastra. Recomandarea este de a consuma 5 portii de fructe sau legume in fiecare zi, pentru o dieta echilibrata.

Cat de proaspete sunt fructele din oferta Auchan?

Fructele oferite de Auchan sunt pline de prospetime, pentru ca tu sa te bucuri de o gustare delicioasa oricand doresti. Le poti comanda online, sau poti veni in cel mai apropiat magazin Auchan pentru a te convinge singur!