Sfaturi esentiale de frumusete si ingrijire personala

Stim cu totii ca pielea si parul perfect nu exista, insa intotdeauna putem imbunatati aspectul si sanatatea lor cu ajutorul anumitor produse si trucuri. Majoritatea femeilor viseaza sa obtina o piele perfecta, fara cusur. Realist vorbind, cele mai multe dintre noi avem cel putin una sau doua probleme cu pielea, fie ca vorbim de piele grasa sau uscata, acnee, hiperpigmentare etc.

Tips&tricks pentru o piele mai sanatoasa

Limiteaza-ti timpul petrecut in cada sau dus
Apa fierbinte si dusurile lungi indeparteaza uleiurile naturale produse de corpul nostru, astfel devenim mai expusi la uscaciune si probleme ale pielii.

Evita sapunurile dure
Asemenea apei fierbinti, sapunurile dure ce contin ingrediente “neprietenoase” pot indeparta cu usurinta uleiurile naturale produse de pielea ta lasandu-ti pielea uscata si terna.

Epileaza-te cu grija!
Pentru ati proteja si lubrifia pielea, aplica spuma de ras, lotiune sau gel, inainte sa te epilezi cu aparatul de ras. Daca te epilezi cu ceara, ai grija sa alegi o ceara pentru epilat calitativa si sa te asiguri ca ai invatat cum se foloseste inainte sa o aplici pe pielea ta.

Foloseste deodorante cu pudra de talc
Deodorantele sunt foarte importante pentru a mentine un miros placut si zona axilelor uscata. Cele mai bune deodorante pentru a indeplini aceasta misiune sunt cele cu talc, cum ar fi cele de la Borotalco.

Demachiaza-te in fiecare seara!
Indiferent cat de obosita esti cand ajungi acasa, nu uita sa te demachiezi! Este foarte important sa elimini toate produsele de pe fata ta inainte de somn, poti folosi gel demachiant sau o apa micelara pentru a face acest lucru.

Sfaturi pentru ingrijirea parului

Modul in care iti speli parul si produsele pe care le folosesti pot contribui in mare masura la mentinerea parului neted si stralucitor. Urmeaza aceste sfaturi simple de la dermatologi pentru a iti mentine parul sanatos si bogat.

Spala parul gras mai des
Contrar a ceea ce se spune, parul gras trebuie spalat atat cat este nevoie, nu exista o formula a spalarii parului, ci spalarea trebuie sa se bazeze pe cat de mult ulei produce scalpul.

Aplica samponul doar pe scalp
Cand te speli pe cap, ai grija sa aplici samponul doar pe scalp, deoarece lungimea parului are nevoie doar de o usoara spalare cu apa si nu necesita frecare cu sampon. Daca ai probleme cu scapul puteti apela la un sampon antimatreata, cum ar fi Head and Shoulders. Daca consideri ca ai parul foarte gras si nu doresti sa il speli atat de des, poti apela si la un sampon uscat pentru a inlatura aspectul uleios.

Foloseste vopsea de par fara amoniac
Pentru ati proteja parul de efectele nocive ale vopselei de par, alege una fara amoniac, pentru a fi mai blanda cu parul tau si a avea un par cu aspect sanatos si plin de vitalitate. Dupa vopsit, poti aplica ulei de ricin pentru a ajuta la regenerarea mai rapida a parului.

Foloseste nuantator de par
Pentru a obtine mai mult timp intre vopsiri, iti recomandam sa folosesti un nuantator de par sau un sampon nuantator pentru a readuce la viata culoarea parului tau fara a agresa parul cu vopsiri prea dese.